PRINCIPES ELEMENTAIRES DE MEDECINE CHINOISE
Pratiquée depuis des millénaires, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) a pour essence de maintenir, rétablir l’équilibre des patients avec leur environnement. Approche holistique de la santé humaine, elle prend en compte le milieu, le tempérament, le style de vie, la santé, la maladie, l’histoire individuelle du patient. De fait, selon ses principes, plusieurs personnes manifestant des symptômes identiques, bénéficieront d’un protocole de soin individualisé, sur mesure. Préventive et curative, elle aborde les perturbations squelettiques, physiologiques, organiques, psychologiques, émotionnelles, sensorielles. Découvrez les bienfaits d’être en équilibre dans la roue des 5 éléments de la médecine chinoise.
Principes de base
L’interrelation de la nature avec tous les êtres vivants
L’observation et l’expérimentation des praticiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise amène à la conclusion que le corps humain reflète et interagit avec la nature dans ses processus d’adaptation. Les mêmes phénomènes s’appliquent à tous les êtres vivants.
La conception de la vie en mouvement
La vie repose sur une source qui en régit tous les principes. On la nomme l’énergie vitale (Qi). Cette énergie, en perpétuel mouvement, circule à travers 14 méridiens. La MTC active/réactive/régule la libre circulation de cette énergie dans tout le corps, qu’elle soit gelée ou absente.
La loi universelle de l’équilibre Yin & Yang
L’atteinte de l’équilibre du Yin et du Yang est la base clinique de la MTC. Un excès de Yin dans le corps crée une carence de Yang et inversement. L’absorption de l’espace de l’un s’effectue au détriment de l’autre. C’est ce déséquilibre qui crée le mal-être, la maladie[20]. Pour exemple, une prédominance de Yin conduit à la fatigue psychologique, psychique, des défenses immunitaires affaiblies. Un excès de Yang crée une carence de Yin. Cette ascension du Yang aura pour incidence l’excès de virilité, les difficultés liées au sommeil, une colère non maîtrisée, le « faire » sans le « être ».
En interdépendance, la rupture prolongée de l’équilibre entre le Yin et le Yang augmente substantiellement le risque de pathologies. Tonifier ou disperser le Yin et le Yang est essentiel pour que l’un ne se développe pas au détriment de l’autre.
Les 5 éléments correspondent à des organes vitaux, des phases du cycle de vie, des sens…
Elément
Saison
Couleur
Place dans le cycle
Structure
Sens
Saveur
Climat
Emotion
Expression
Organes
Yin-Yang
Mouvement
L’interdépendance des 5 éléments justifie les conséquences des dérégulations sur les états thymiques associés. Ainsi chaque élément, chaque organe est le miroir de tout, et diffuse les répercussions de son état sur tout. Fluidifier la circulation de l’énergie au sein de la roue des 5 éléments pondère les variations aléatoires. Restaurer les capacités d’adaptation et d’ajustement de la personne constitue les prémices du cycle du mieux-être.
En
- rafraîchissant/freinant ou
- réchauffant/accélérant,
- tonifiant/dispersant
les échanges énergétiques du corps, la Kinésiologie concourt activement à la prévention des pathologies de tous ordres.
Les cycles SHEN & KO
Les 5 Éléments sont reliés entre eux par deux types de relations : la relation d’Engendrement ou cycle SHENG et la relation de Contrôle, ou Cycle KO. Bien menés, les cycles SHENG ou cycle d’engendrement, et le cycle KO ou cycle de contrôle est l’art de bien vivre avec ses émotions dont le retentissement est perçu dans le corps, le mental, le psychologique, le comportemental.
Dans le Cycle SHENG ou cycle d’engendrement
chaque élément engendre le suivant, lequel engendre celui qui suit à son tour. Le principe est facile à comprendre : le printemps précède l’été, lequel laisse place à l’automne, et ainsi de suite. De la même façon, les 5 éléments génèrent ou nourrissent l’élément suivant :
- Le Bois génère le Feu (le Bois brûle et devient Feu) : le Bois est la mère du Feu, et Le Feu est le fils du Bois.
- Le Feu génère la Terre (les cendres deviennent de l’engrais et enrichissent la terre) : le Feu est la mère de la Terre et la Terre est le fils du Feu.
- La Terre génère le Métal (la terre produit des métaux) : la Terre est la mère du Métal et le Métal est le fils de la Terre.
- Le Métal génère l’Eau (le métal peut se liquéfier) : le Métal est la mère de l’Eau et l’Eau est le fils du Métal.
- L’Eau génère le Bois (les arbres ont besoin d’eau pour leur croissance) : l’Eau est la mère du Bois ; le Bois est le fils de l’Eau.
Dans le cycle KO ou cycle de contrôle
Le cycle de contrôle repose sur un autre fondement. Chaque organe exerce un contrôle sur un autre organe, chacun étant lui-même capable de surveiller en retour l’organe qui exerce sa domaination; e double système permet de stabiliser les énergies des 5 éléments et des organes rattachés. De ce fait, lorsque l’on soigne un déséquilibre, c’est tout le système que l’on rééquilibre en ne touchant qu’un seul organe.
- Le Bois couvre la Terre = Le Foie contrôle la Rate
- La Terre sèche l’Eau = La Rate contrôle le Rein
- L’Eau éteint le Feu = Le Rein contrôle le Cœur
- Le Feu fond le Métal = Le Cœur contrôle le Poumon
- Le Métal tranche le Bois = Le Poumon contrôle le Foie
Ce principe se décline aussi pour les organes : le Foie communique son énergie au Cœur ; le Cœur communique à son tour son énergie à la Rate, laquelle donne ensuite l’énergie au Poumon, le Poumon au Rein et le Rein au Foie.
L’enchaînement harmonieux des cycles SHENG conduit à la maturité, l’équilibre en pleine conscience. L’équilibre rétabli par une séance de Kinésiologie, l’espoir de la vie nouvelle est retrouvé. Le processus décisionnel se réengage à partir de l’analyse des faits concrets. Le cycle d’engendrement des étapes reprend son cours.
L’art de bien vivre les émotions, s’adapter convenablement au stress dans les cycles SHENG & KO
Les émotions et dysrégulations attachées vues par les prismes des cycles SHENG et KO sont exposées ci-dessous. La valeur ajoutée de leur équilibration consiste à développer et parfaire les capacités individuelles. Les dysrégulations ont des incidences possibles sur les aptitudes corporelles, psychiques, psychologiques, comportementales de la personne elle-même. Par effet ricochet, les conséquences rebondissent sur l’entourage. Chaque élément est décrit dans les états et capacités accessibles par leur équilibre, les conséquences d »excès ou de carences sur l’élément.
Elément
BOIS
Emotion associée :
la colère
(Foie, Vésicule Biliaire)
L’art de bien vivre la colère stimule dans le sens du défi, du challenge
Point d’équilibre visé :
Bien gérée, la colère est une alliée qui informe qu’une limite a été franchie. Un besoin de changement et de réparation sont devenus nécessaires. Assumer l’élément de la colère juste sera un accélérateur puissant pour sortir des situations sujettes à l’enlisement et au désespoir. La colère peut précéder la mise en action.
Mots-clés :
jeunesse, projets, rêves, imagination, ambition
Capacités liées à la colère de l’élément Bois
Evaluation des circonstances, stratégies d’organisation, planification, se confronter aux autres, aux situations et se mettre en mouvement, courage, pouvoir de décision, élargissement du champ de vision, reconnaître l’altérité, la différence de l’autre et l’accueillir tel qu’il est, bienveillance, accueillir ses émotions, valorisation de soi, élan vers la croissance.
Energie Bois en excès : colère excessive, hyperémotivité…
Excès de COLERE
Opposition permanente, agressivité massive, débordements émotionnels, travailleur acharné, hyperactivité, facilement affecté émotionnellement, refus d’y voir clair, refus du discernement, frustration, irritabilité, fureur, rage, orgueil, dramatisation, susceptibilité, vanité, indifférence à l’autre, dépenses compulsives, conflits, crises relationnelles, accumulation de stress, perte de sommeil, céphalées, vertiges, étourdissements, troubles de la vue, tremblement des paupières, acouphènes, règles douloureuses…
Energie Bois en carence : colère réprimée, colère refoulée, colère en déni, manque de colère, colère tournée contre soi-même…
Manque d’audace, de plans, indécision, manque de confiance en soi et en la vie, culpabilisation, repli excessif sur soi-même, stagnation, se ronge les ongles, épisodes dépressifs, vertiges avec peur du vide, difficultés à vivre, maladies psychosomatiques, règles irrégulières, désordres intestinaux, diarrhées…
Elément
FEU
Emotion rattachée :
la joie
(Cœur, Maître Cœur, Intestin Grêle, Triple Réchauffeur)
L’art de bien vivre la joie est l’enthousiasme, la créativité
Point d’équilibre visé :
Agir sur l’élément joie est moteur pour avancer, construire, croître.
La joie stoppe la sécrétion de cortisol (hormone du stress). Précieux remède aux pensées sombres, elle est inspirante pour toutes les entreprises créatives.
Mots clés :
chaleur, joie partagée, charisme, sagesse dans la décision, vitalité, amour, sincérité, engagement, implication
Capacités liées à la joie de l’élément Feu
Esprit de synthèse, raisonnement analytique, choix en conscience, capacité d’assumer les situations, définition des priorités, intégration de l’identité psychique, de la conscience de soi, intuition, idées lumineuses
Energie Feu en excès : joie excessive, hyperémotivité…
Excès de JOIE
Impatience chronique, surinvestissement dans les projets, surmenage, surstimulation intellectuelle, surexcitation, aversion, folie des grandeurs, fanatisme, fureur, rage, haine, cruauté, violence, arrogance, problèmes relationnels, froideur et sécheresse émotionnelles, rejet, recherche de puissance, recherche compulsive de plaisirs, jalousie, migraines, agitation, nervosité, insomnies, rêves intenses, pertes de mémoire, maladies mentales, fortes palpitations, hypertension, vertiges, règles douloureuses, angines en été, éruptions cutanées, tachycardie, hypertension artérielle, spasmes digestifs, troubles respiratoires, aphtes, bouffées de chaleur, transpiration excessive…
Energie Feu en carence : joie réprimée, joie refoulée, joie en déni, manque de joie…
Souvent confondue avec la tristesse, le déficit de joie ou mal de vivre trouve ses origines dans une routine aliénante, une profonde solitude, la non prise en compte de ses besoins. La carence en Feu génère : sur-adaptation pour plaire, perte de sens à son existence, lassitude, amertume, pessimisme, manque de concentration, panique, idées décousues, difficulté à faire le tri, syndrome du nid vide, vulnérabilité, appréhension, apathie, confusion mentale, dépression, addictions, incapacité de choisir, troubles alimentaires, fortes palpitations, tension anormale, douleurs dans la poitrine, difficulté à avaler, angines, libido en déclin…
Elément
TERRE
Emotions rattachées :
la réflexion, l’inquiétude
(Estomac, Rate Pancréas)
L’art de bien vivre la réflexion : la sympathie, l’empathie, le côté rassurant, le partage
Point d’équilibre visé :
Etre sa propre boussole dans les projets, la réflexion est facilitatrice de stratégies d’adaptation à condition de ne pas se transformer en anxiété.
Expérimenter, intégrer de nouveaux concepts, mémoriser, lâcher prise, interagir socialement, mettre en valeur ses qualités, oser vivre en harmonie avec ses idéaux, productivité, organisation, autodiscipline, stabilité, structure logique.
Mots clés :
douceur, générosité, mère, amour, sympathie, tendresse, confiance, stabilité, sécurité, patience, endurance
Capacité liée à la réflexion, l’inquiétude de la Terre
Capacité à gérer les émotions, objectivité, compassion, distanciation, lâcher le mental, mémorisation, intégration des nouveaux concepts, capacité d’ancrage, capacité à bâtir, réalisation, concrétisation, contact avec la matière, sentir, expérimenter, établir l’existence des choses et leur donner forme.
Energie Terre en excès : réflexion inquiétude excessives, hyperémotivité…
Excès de REFLEXION, d’INQUIETUDE
Insatisfaction permanente, besoin de tout contrôler, anxiété, idées fixes, rancune, surmenage, dépression, saturation mentale, peur de dire non, timidité excessive, peur du vide, peur du noir, surestimation de l’efficacité pratique, scepticisme, hystérie, lenteur pour assimiler, focalisation sur le passé, inattention, confusion comportement expiatoire troubles digestifs, ballonnements, douleurs gastriques, ulcères, œdèmes, diabète, règles irrégulières, troubles de l’ovulation, somnolence après repas, gingivites, bouche pâteuse, éructations, vomissements…
Energie Terre en carence : inquiétude, réflexion réprimées, inquiétude, réflexion refoulées, inquiétude, réflexion en déni, manque de réflexion, d’inquiétude…
Insouciance, recherche de sécurité, conventionnalité, attachement à la tradition aux usages stricts et habituels, dogmatisme, méfiance, incrédulité, routine, tendance au maintien des apparences, manque d’imagination, désintérêt ; retrait, isolement, formes de rigidité, possessivité, manque d’allant, ignorance des besoins du corps, manque de sens pratique, difficultés à concrétiser, anorexie, frigidité, impuissance…
Elément
METAL
Emotion rattachée :
la tristesse
(Poumons, Gros Intestin)
L’art de bien vivre la tristesse : repli sur soi, état des lieux des besoins personnels
Point d’équilibre visé :
Accueillir la tristesse est comme l’embrayage qui permet de changer de régime sans casser le moteur. Accepter un deuil, une profonde déception pour s’ouvrir à l’apaisement et recréer. Se retrouver face à soi pour aller ensuite, vers l’autre. Baromètre intégré de nos besoins et manques affectifs, elle extrait les peines et chagrins par l’expression du corps (attitudes, gestes, larmes, voix).
Mots-clés :
Précision, discrétion, romantisme, esthétisme, adaptation
Capacité liée à la tristesse de l’élément Métal
S’adapter aux changements de rythme, à structurer, droiture, acceptation, lâcher-prise, disponibilité, conscience, loyauté, intériorisation
Energie Métal en excès : tristesse excessive, hyperémotivité…
Excès de TRISTESSE
Peine, chagrin, mélancolie, hésitation, gémissement, blâme permanent, perte d’appétit, sentiment de culpabilité, sentiment de honte, esprit de sacrifice, souffrance en silence, difficulté de séparation, refus de changer, difficultés de concentration, peur de se tromper, ennui, langueur de la pensée, désenchantement, non adaptation, douleurs abdominales, problèmes de peau…
Energie Métal en carence : tristesse réprimée, tristesse refoulée, tristesse en déni, manque d’expression de la tristesse…
Critique, contrôle, retrait social, isolement, sentiments d’enfermement, d’être incompris, de ne pas trouver sa place, constipation, troubles respiratoires…
Elément
EAU
Emotion rattachée :
la peur
(Vessie, Reins)
L’art de bien vivre la peur : prudence, adaptabilité, sécurité
Point d’équilibre visé :
Respecter l’élément peur permet de freiner l’action pour aborder les virages avec circonspection. Réfléchir aux alternatives de l’instant présent pour appréhender l’avenir en confiance. Participe au rassemblement des forces, envisage les potentiels.
Mots clés :
prélude du mode action, relation aux origines, vivacité, fertilité, bonne libido
Capacité liée à la peur de l’élément Eau
Désir de vivre, ténacité, volonté, capacité de changement immédiat, être réceptif à ses émotions et celles des autres, inspiration, communion avec les autres.
Energie Eau en excès : peur excessive, hyperémotivité…
Excès de PEUR
Crainte de l’échec, dissimulation, prostration, fuite ou désespoir, peur de vivre, protection illusoire, accumulation (superficielle), risque de mise sous emprise, syndrome de Stockholm, sentiment de solitude, peur de la douleur, évaporation de la conscience de soi, ne sait pas dire non, identification aux autres, hyperactivité, angoisse, obsession, hypersensibilité, incapacité à supporter le stress extérieur, agitation de surface et en profondeur, stress chronique, fatigue et manque de vitalité, phobies, manies, jalousie, soupçons, obsessions, nerfs à vif, insomnies, essoufflements, troubles urinaires, énurésies, cystites à répétition, calculs rénaux, douleurs dorsales et lombaires violentes…
Energie Eau en carence : peur réprimée, peur refoulée, peur en déni, manque de peur…
Comportements imprudents, désinhibition sociale et comportementale, jouissance du danger, du défi, du risque, du péril, vie qui a perdu son sens, crises de désillusion, ressassement d’idées négatives, fourmillements, vertiges, acouphènes, tensions lombaires chroniques…
Les émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise – MTC
Les bienfaits des points d’équilibre des cycles SHENG et KO
Médecine visionnaire depuis des millénaires, les émotions sont considérées en MTC comme les principaux déclencheurs internes de maladies psychosomatiques, le « Mal à Dit ». Les états d’être deviennent pathologiques sous certaines conditions. Les émotions excessives, absentes ou gelées, dépassent les capacités d’ajustement de la personne. Lorsqu’elles deviennent chroniques, elles affaiblissent. Tant leurs explosions que leur non-expression détruisent de l’intérieur.
Les cycles SHENG et KO sont décrits ici sous le registre émotionnel.
Les émotions dans le cycle SHENG, ou cycle d’engendrement
Si l’équilibre du cycle SHENG est stable
Figure 1
Alors la colère (Bois ) juste et saine est bien gérée. Elle donne l’impulsion pour s’approprier les nouveaux défis. Les performances, les challenges, sont stimulants et accessibles. La joie (Feu) est à sa juste place pour assumer les situations de façon cohérente et fait sens. Si questionnement, la réflexion (Terre) sereine coordonne les émotions et les relations sociales. Si un imprévu s’insère dans le processus, le repli intérieur, similaire à celui de la tristesse (Métal) permet les liaisons adéquates pour structurer les plans d’actions. En envisageant tous les scénarios, la peur (Eau) anticipe les risques éventuels pour garder un coup d’avance sur les aléas. La rapidité du rebond permet de faire face au nouveau défi. La mise en mouvement est assurée (Bois). Les nouveaux succès assoient la confiance en soi (Feu). Le cycle perdure sans heurt
Si l’équilibre du cycle SHENG est rompu
Figure 2
La pathologie peut s’exprimer de 4 façons :
- la maladie l’ascendant peut se transmettre au descendant, ou
- la faiblesse de l’ascendant ne nourrit pas le descendant, ou
- l’ascendant trop fort entraîne une hyperfonction du descendant, ou
- la maladie du descendant peut affecter l’ascendant
Les comportements face aux douleurs provoquées par des émotions exacerbées ou carencées renforcent les processus délétères. Les situations perturbées ne se résolvent pas. Si un élément, quel qu’il soit, est en vide ou en excès, les éléments n’atteignent plus leur point d’équilibre.
Exemple avec un excès de l’énergie de l’élément Feu :
L’excès de l’élément Feu surstimule l’intellect, suscite l’impatience chronique et la recherche compulsive de plaisirs. L’élément Terre est en hyper fonctionnement. La personne surfocalise sur ses insatisfactions. La désorganisation dans l’hygiène de vie nourrit la culpabilisation de l’entourage. La confusion des idées et les douleurs s’installent. L’absence d’idées claires et logiques enflamme la situation.
Une carence sur l’élément Feu, par déficit de joie, projette dans la solitude, désorganise les capacités à choisir, et projette dans l’apathie. L’énergie est consacrée au désir de plaire, d’être aimée. La vulnérabilité s’amplifie. La réflexion (Terre) est en carence du fait de la faiblesse de l’élément Feu. Les tentatives de mise en actions ne se concrétisent pas. Le sentiment d’impuissance gagne du terrain. La recherche de sécurité conduit au plus grand retrait.
Les émotions dans le cycle KO, ou cycle de contrôle en équilibre
C’est l’art de vivre avec ses émotions et comportements associés. Le cycle de contrôle exprime l’interdépendance des 5 éléments. Les processus naturels d’adaptation aux mouvements de la vie doivent être fluides.
Les émotions vues par le prisme du cycle KO en équilibre favorise le rétrocontrôle positif des émotions et le passage des stades d’évolution intérieure ou situationnelle.
Si l’équilibre du cycle KO est stable
Figure 3
La Figure 3 décrit le processus de contrôle dans le mouvement de l’apaisement.
Prenons l’exemple d’une recherche de résolution de conflit : une atteinte aux limites personnelles engendre la colère (Bois ).
Le raisonnement logique (Terre qui contrôle l’Eau) évaluera les risques de pertes à envisager si besoin (Eau).
La peur de perdre le projet ou la relation (Eau qui contrôle le Feu) éclairera sur la conduite à tenir et les solutions à élaborer (Feu).
L’analyse des idées (Métal) sera motivée par le désir de maintenir la relation enthousiaste pour la conduite du projet (Feu qui contrôle le Métal).
L’introspection déterminera les priorités à suivre (Métal contrôle le Bois ) dans l’organisation d’une discussion franche sur la résolution du conflit (Bois ).
Si l’équilibre du cycle KO est rompu
Figure 4
Alors, l’organe contrôlant peut agresser l’Organe qu’il est censé ajuster.
Les émotions sont déroutées. Les repères sont nébuleux.
On qualifie cette
Relation de domination
Figure 4
Un organe contrôlé peut se révolter contre celui qui le contrôle, on qualifie cette Relation de contre domination
Figure 5
Pour aller plus en détails sur les risques de dysrégulations des émotions dans le cycle KO ou cycle du contrôle,
voici des exemples possibles de mouvements contraires à l’équilibre :
ELEMENT BOIS– EMOTION : LA COLERE
Le Bois contrôle la Terre
Relation de contrôle : la mise en mouvement (Bois ) vient mettre un terme à la confusion des idées (Terre).
Relation de domination : le refuge dans l’activité (Bois ) détourne de l’intérêt pour les vrais sujets (Terre)
Relation de contre domination : la cogitation (Terre) paralyse l’action (Bois )
Le Bois est contrôlé par le Métal :
Relation de contrôle : Dire Adieu au passé ouvre la voie aux nouvelles perspectives
Relation de domination : la dépression (Métal) inhibe les possibilités de construction des projets (Bois )
Relation de contre domination : les sentiments de honte et culpabilité (Métal) obstrue les capacités d’évolution (Bois )
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ELEMENT FEU – EMOTION : LA JOIE
Le Feu contrôle le Métal
Relation de contrôle : l’enthousiasme (Feu) tempère l’anxiété (Métal)
Relation de domination : la fuite en avant (Feu) étouffe le travail de deuil (Métal)
Relation de contre domination : si désespoir (Métal), les capacités d’adaptation (Feu) font défaut
Le Feu est contrôlé par l’Eau
Relation de contrôle : la prudence (Eau) préserve du surmenage (Feu)
Relation de domination : l’exaltation (Feu) non refreinée désinhibe, évacue la peur (Eau) et favorise la mise en péril de sa vie, ses biens, sa sécurité
Relation de contre domination : Une timidité extrême (Eau) contrarie l’optimisme (Feu)
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ELEMENT TERRE – EMOTION : LA REFLEXION, L’INQUIETUDE
La Terre contrôle l’Eau
Relation de contrôle : le raisonnement (Terre) apaise l’inquiétude (Eau)
Relation de domination : la sidération modifie les facultés de penser (Terre) et la peur (Eau), muette, empêche la prise de conscience
Relation de contre domination : la terreur (Eau) bloque le raisonnement logique (Terre)
La Terre est contrôlée par le Bois
Relation de contrôle : la colère (Bois ) stoppe la réflexion stérile (Terre)
Relation de domination : Les accès de rage (Bois ) amplifient le risque de rumination (Terre)
Relation de contre domination : les pensées obsessionnelles bloquent la mise en action (Bois )
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ELEMENT METAL – Emotion : LA TRISTESSE
Le Métal contrôle le Bois : l’introspection (Métal) conduit à la mobilisation des ressources (Bois )
Relation de domination : Surfocaliser (Métal) sur soi entrave la volonté d’agir (Bois )
Relation de contre domination : L’agressivité (Bois ) éloigne les possibilités d’apaisement (Métal)
Le Feu contrôle le Métal
Relation de contrôle : le rire (Feu) calme l’anxiété (Métal)
Relation de domination : Passer son temps à faire rire (Feu) fait échapper au regard juste sur soi (Métal)
Relation de contre domination : la mélancolie (Métal) détruit tout enchantement (Feu)
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ELEMENT EAU – EMOTION : LA PEUR
L’Eau contrôle le Feu : la prise en compte de la vulnérabilité (Eau) prévient le surmenage (Feu)
Relation de domination : l’évitement (Eau) est l’ennemie de la relation (Feu)
Relation de contre domination : la recherche désorganisée de plaisirs (Feu) désinhibe (Eau) et favorise les comportements à risques
La Terre contrôle l’Eau : la réflexion modérée (Terre) apaise la peur d’être blessée (Eau).
Relation de domination : La projection (Terre) fortifie l’angoisse (Eau)
Relation de contre domination : La terreur (Eau) enraye les mécanismes de la pensée équilibrée (Terre)